tervetuloa luokseni rosen-Hoitoon kalajoelle

varaa aika

Rosen-Metodi

Rosen-hoito auttaa kehoa vapautumaan jännityksistä, jotka ovat syntyneet suojaksi elämän kuormituksessa. Lempeä kosketus ja turvallinen läsnäolo tukevat hermoston rauhoittumista ja syvempää yhteyttä omaan itseen.

Rosen-opinnot kestävät vähintään 4-5 vuotta. Olen opintojen viimeisessä vaiheessa harjoitusjaksolla.

Olen avannut oman vastaanoton ja teen 350 asiakashoitoa. Harjoitusjaksolla käyn itse säännöllisesti Rosen-hoidossa sekä työnohjauksessa, ja teen opettajan valvomia näytehoitoja. Näin valmistun Rosen-terapeutiksi.

    • Rosen-menetelmä on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä lempeä ja vaikuttava kehomieliterapia. Se perustuu anatomian tuntemukseen, turvalliseen läsnäoloon ja oivallukseen kehon ja tunteiden erottamattomasta yhteydestä.

    • Lihasjännitykset syntyvät kehoon usein suojaksi kuormittavissa elämäntilanteissa tai hetkissä, jolloin tunteille ei ole tilaa. Nämä krooniset jännitystilat voivat jäädä kehoon pitkäksi aikaa rajoittaen hengitystä, liikettä ja kykyä olla oma itsensä. Rosen-terapiassa saat mahdollisuuden hellittää näistä tarpeettomiksi käyneistä suojamekanismeista.

    • Voit lukea lisää Rosen-metodista Rosen Method School Finland sivustolta.

  • Rosen-kehoterapia voi sopia esimerkiksi ihmisille, jotka: 

    1. Kokevat paljon stressiä tai jännitystä

    • jatkuva lihasjännitys 

    • kiire ja ylikuormitus 

    • vaikeus rentoutua 

    2. Haluavat ymmärtää kehon ja tunteiden yhteyttä

    • tunne, että keho “kantaa” vanhoja tunteita 

    • halu lisätä kehotietoisuutta 

    3. Kärsivät joistakin pitkäaikaisista vaivoista

    • niska- ja hartiajännitys 

    • päänsäryt 

    • selkäkivut 

    • stressiperäiset kehon oireet 

    4. Ovat kiinnostuneita henkilökohtaisesta kasvusta

    • itsetuntemuksen lisääminen 

    • omien tunteiden käsittely turvallisessa ympäristössä 

    5. Haluavat lempeän, mutta vaikuttavan hoitomuodon

    6. Psyko-tai traumaterapian rinnalle

    Oikea aika tulla Rosen-hoitoon on, kun se kiinnostaa. 

    • Jos haluat lääkinnällistä hoitoa tai diagnoosin 

    • Akuutin tulehdussairauden aikana tai kriisin (onnettomuustilanne tai äkillinen menetys) aikana 

    • Psykoosin sairastaneelle   

    • Vahvan psyykelääkityksen tai päihderiippuvuuden aikana 

    • Alle 18-vuotiaille ei tehdä Rosen-hoitoa

    • Syvä rentoutuminen, lihasjännitysten hellittäminen ja kiputilojen lievittyminen

    • Hengityksen vapautuminen ja olon keveneminen

    • Itsetuntemuksen lisääntyminen, omien tunteiden ja tarpeiden tunnistaminen sekä omien rajojen selkeytyminen. 

    • Kehon kantamien tunnetaakkojen hellittäminen

    • Omien voimavarojen tunnistaminen ja kasvattaminen

    • Yleisen hyvinvoinnin kasvu

    • Kehomieliyhteyden vahvistuminen

    • Uusien valintamahdollisuuksien löytäminen elämään

    • Elämänilon, luovuuden ja energisyyden lisääntyminen

    • Rosen-hoito tapahtuu hoitopöydällä lempeän ja tuntuvan kosketuksen tuella.

    • Hoidon aikana voidaan puhua asiakkaan tuntemuksista.

    • Hoidon jälkeen on hyvä varata itselle rauhallista aikaa.

    • Rosen-hoito kestää n. 50 min.

    • Harjoittelijahinta 45 €

varaa aika